外阴白斑疾病的出现，对患者的健康和生活都造成了很大影响，外阴白斑也有可能会出现在患者的口腔部位，因此患者应该及时的重视外阴白斑，对这种疾病及时的接受治疗，生活中也要多加预防，那么外阴白斑的常见保健方法有哪些呢!

　　外阴白斑日常保健

　　1、外阴瘙痒是患者反应的标志性症状之一，夜间症状尤为严重，关于患者的瘙痒程度和发病时间、月经周期、气候变化、食物素质、环境卫生、情绪有关，瘙痒症状常为间歇性发作，病人常因奇痒而搔抓不停。由于搔抓，外阴道有多处抓痕、红肿，有于长期瘙痒结果，使局部发生溃荡、皲裂、溃烂和继发性感染。

　　2、所以患者常有局部灼热疼痛感，特别是阴蒂、小阴唇处神经敏感。早期患处角化程度较大，浸润皮肤。外阴的粘膜会出现局限性甚至弥漫性变白增厚，隆起有皱襞或者有鳞屑、湿疹样变。

　　2、外阴肤色多紫红色或淡红色，也可呈灰白色、灰蓝色、其中夹杂有界限清楚的白色角化斑块，形状及大小不一，混合型营养不良，具有萎缩型与增生型混合症状，其表现有女阴明显萎缩，阴蒂包皮肥厚，角化明显，大阴唇纹粗，色素减退，有局限性增厚溃疡。

　　3、患部皮肤粗糙、呈苔藓样增厚，有抓痕，有时发生皲裂。局部色素减退，大阴唇、小阴唇普遍变白。外阴可见轻度萎缩，严重时阴蒂、大小阴唇萎缩、粘连，小阴唇部分或全部消失，后联合缩紧，阴道口狭小、弹性消失，甚至影响排尿和性生活。